大谷翔平選手が使っていた「目標達成シート」をマインドマップで再現してみた

💁‍♂️ この記事は、世界3700万ユーザーのマインドマップツール「MindMeister」についての雑ネタなどをご紹介しています。ビジネスや仕事の解像度を高めたいときに、ぜひこのツールを活用ください。⇒「コラム」一覧

こんにちは、谷 竜之介です。ふだんはスタートアップでPRの仕事をしています。

日本が世界に誇る野球選手といえば大谷翔平選手です。なぜ二刀流という人間離れした技術を持って世界で活躍できるのか？それは彼が高校時代に作成した「目標達成シート」にあります。

マインドマップで再現してみる

このシート、「マンダラチャート（マンダラート）」と呼ばれる思考ツールで作成されているのですが、マインドマップとよく間違われるw んですよね。なんとなく似てるけど、ちがう！

そこで今回は、大谷選手の「目標達成シート」を僕がいつも愛用しているマインドマップ（MindMeister）を使って再現してみました。

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いかがでしょうか？見た目こそ異なりますが、シートに書いていることや階層の分け方は、マンダラートもマインドマップも全く同じです。つまり構造自体は同じなんです。

「目標達成シート」の書き方《3STEP》

マンダラートに書くのもよいのですが、マインドマップも直感的に見やすいツールですので、なにか達成したい目標があるときは、ぜひマインドマップで書いてみることをおすすめします。

ここでは大谷選手の事例をもとに作成する手順を超簡単に解説します。

《STEP1》中央に目標を書く

マップの中央に達成したい目標テーマを書きます。

《STEP2》達成必要な条件を書き出す

目標を達成する上でクリアしないといけない条件や課題を書きます。

《STEP3》さらに細分化する

STEP2で書き出したそれぞれの条件や課題に対して、やるべきことをさらに深掘りして書き出します。

分けるとやるべきことが分かる

むかしから「分けると分かる」という言い回しがあります。一見むずかしそうな目標（問題）も、それを達成（解決）するためにやるべきことを細かくわけて書き出すことで、そうむずかしく感じなくなります。

何をすればいいかわからない、つまりブラックボックス状態にあると、漠然とした不安にかられ達成するのがむずかしいと錯覚してしまうんですよね。

だからやるべきことをマンダラチャート（マンダラート）でもマインドマップでもツールは何でもいいので、まずは可視化してみることが大事だといえそうです。

🔗参照：【比較】「マンダラチャート」と「マインドマップ」の違いと特徴を知り、自分に合うアイデア整理方法を見つけよう

またこのツールは、目標設定にかぎらずあらゆるシーンで汎用的に使えます。基本的に「キーワードと線」だけのシンプルな構成なので、すぐに使いこなすことができます。ぜひお試しください