「人生設計×マインドマップ」で豊かな人生を手に入れる！人生設計の立て方とマインドマップの使い方を解説

💁‍♂️ この記事は、世界3700万ユーザーのマインドマップツール「MindMeister」の活用法や使い方のノウハウについて紹介しています。シンプルな操作で、簡単にビジネスや仕事の解像度を上げることができます。⇒「活用のヒント」一覧

あなたは人生設計をしていますか？「自分の人生」って、何よりも大切なことのはずなのにゆっくり考える時間を持てていない方が多いですよね。「人生設計を立てたいけれど、どう考えていいかわからない！」という方もいらっしゃるのでは？

そこで、マインドマップがおすすめ！マインドマップは、自分の頭の中を見える化できる思考ツールです。マインドマップで人生設計を立てることで、あなたの人生はより豊かなものになることでしょう。詳しくご紹介します！

人生設計とは？人生設計を立てる理由

人生設計とは、どのような人生を送るか人生の目標を明確にし、そのために何を行うかスケジュールを立て、行動していくことです。なぜ人生設計を立てる必要があるのでしょうか？その理由を説明します。

《理由①》生き生きとした人生を送れるようになる

目標があることで、生き生きとした日々を過ごすことができます。「目標を達成するためには、どうしたらいいかな？」と考えることで日常生活にハリが出て、モチベーションアップにつながるでしょう。

年老いてから「あの時こうしておけばよかった」という後悔が少なくなることも人生設計のポイントです。

《理由②》お金を意識できる

老後や将来の子どもの教育資金などにいくら必要か算出することで、収入や貯金額が逆算できます。具体的な金額が明確になることで、日々の金銭意識がクリアになり、計画的にお金を貯めることができるようになるでしょう。

具体的な金銭目標を持つことで、仕事や家計やりくりのモチベーションアップにもつながります。

《理由③》家族で共通目標を持つことができる

結婚して家族がいる場合、同じ目標を持って歩んでいくことは家庭円満や精神的に満たされることにもつながります。自分一人の頭の中でぼんやりと「こうなりたいな」という目標を思い浮かべるよりも、人生設計を立てることで家族にも共有しやすくなります。

人生設計ができた際には、「こうなりたい、だから今こうしたい」ということを家族会議で話してみるといいでしょう。

人生設計の立て方のポイント

次に、人生設計の立て方のポイントについてご紹介します。

《ポイント①》なりたいイメージを浮かべる

まずは漠然とでもいいので、どのようになりたいかイメージしましょう。「仕事でキャリアアップして多くの人から尊敬される人物になる」「趣味を極める」「田舎でのんびりとした余生を過ごす」など、何でも構いません。

憧れの人物がいるなら、その人を思い浮かべることもいいでしょう。なりたいイメージが難しい場合、「なりたくない将来」を考えることもおすすめです。

《ポイント②》カテゴリで分ける

なりたいイメージから派生して、カテゴリごとに目標を考えます。例えば、仕事・家族・子どもの教育・住居・趣味・親・自分の老後など。それぞれ将来どのようになりたいか考えると、計画を立てやすくなります。

《ポイント③》具体的な行動計画を立てる

将来像が描けたら、カテゴリごとに具体的な計画を立てていきます。例えば「仕事」で役員になることを最終的な目標にするのであれば、役員になるためにどのような行動をすればいいか考えましょう。深掘していくことで、明日からできる具体的行動が見えてきます。

マインドマップを使った人生設計の立て方《4つのステップ》

人生設計を立てた方が良い理由と人生設計の立て方のポイントをお伝えしましたが、「実際に人生設計を立てるとなると、どうやって作ればいいかわからない！」と思う方も多いのではないでしょうか？

そこで、マインドマップがおすすめ！マインドマップは思考を見える化し、ロジカルに深掘するのに最適なツールです。それではマインドマップを使った人生設計の立て方をご紹介します。

《STEP1》マップの中心に人生の目標を書く
《STEP2》カテゴリを分けてそれぞれの目標を立てる
《STEP3》カテゴリごとに目標達成の方法を考える
《STEP4》具体的な行動プランを立てる

《STEP1》マップの中心に人生の目標を書く

まずは、マインドマップの中心に「こういう人物になりたい」「こういう人生を目指したい」など、なりたいイメージを書きましょう。

《STEP2》カテゴリを分けてそれぞれの目標を立てる

細分化して考えやすいように、カテゴリで分けましょう。「住居」「仕事」「趣味」「家族」「お金」「老後」など。そして、そのカテゴリごとに「どうなりたいか？」イメージしましょう。

《STEP3》カテゴリごとに目標達成の方法を考える

各カテゴリの目標を達成するために、どうしたらいいか？浮かんだことをポンポンと書いていきましょう。マインドマップはブレインストーミングのように、「できるかどうか？」などは考えず、とにかくアイデアを出していくといいでしょう。

《STEP4》具体的な行動プランを立てる

「こうなりたいな」「こうなるためには、このようにしていこう」という所まで決めて終わり、ではなく、実際の行動プランまで立てるようにしましょう。行動プランも深堀し、明日からできることを明確化するといいでしょう。

すぐにやることには 🚩マークを付けておくとわかりやすいですよ。

マインドマイスターならマークや色付けでタスク分けできる

マインドマップを簡単に作成できるツール「MindMeister（マインドマイスター）」なら、マークをつけたり色をつけたりすることができます。「すぐにやること」「〇年後にやること」など、タスク分けがしやすくなるため活用してみてくださいね。

「人生設計×マインドマップ」で豊かな人生を手に入れよう

今、過ぎているこの時間もあなたの大切な人生です。ただ何となく過ぎていくよりも、目標を持ち、それに向かって歩んだ方がより豊かになると思いませんか？あなたの大切な一生の人生設計を、ぜひ行ってみてくださいね。

人生設計を立てるためには、思考を見える化できるマインドマップがおすすめです。大きな目標からどんどん細分化していくことで、明日からの具体的行動が見えてくるでしょう。マインドマップから導き出したプランの一歩を踏み出せば、豊かな人生のスタートです！

🔗参照：キャリアプランやメンタルケアに役立つ！マインドマップで自己理解を深める方法