目標達成のためのマインドマップは活用しなければ意味がない

💁‍♂️ このコラムでは、ダンボールアーティストのいわいさん（@iwai）による、マインドマップに関する考察や気づき、活用ノウハウなどをお届けします。⇒これまでの記事一覧

前回、マインドマップが目標達成のために重要な役割を果たすと書きました。

🔗（前回のコラム）いわいともひさ「考えをマインドマップで可視化・俯瞰・拡張する」

努力を無駄にしないためにも、大きなゴールに辿り着くための道標が重要で、マインドマップはそれを作るためのツールになります。しかしどれだけ素晴らしい青写真が描けたとしても、実行しなければ意味がありません。

始めない人、続かない人

私が会社を辞めてフリーランスになったのは42歳とかなり遅めです。独立を考え始めた頃、これといって特技もなかった私は、独立の足がかり、そして個人メディアとしての活用を考えて、2013年の元旦からブログを始めました。

すると翌2014年にブログ記事がテレビ局やディズニーの目にとまり、相次いでダンボールアート制作の仕事をいただき、独立のきっかけに。嘘のような本当の話です。

ブログによって思いがけないことが起きたという人は少なくありませんし、そこに興味を持つ人は多いようで、過去に参加したブロガー向けイベントはいつも大盛況でした。

しかし話を聞いてもブログを始めない人もいますし、せっかく始めても8割ぐらいは続かないという調査結果もあります。これはブログに限ったことではなく、例えば、ダイエットの新刊がいつまでも発売されるのは、それだけやらない人、続かない人が多いということでしょう。

何かを成し遂げるためには強い原動力が必要

マインドマップを目標達成のために使うのであれば、計画を実行するための強い原動力が必要です。前回の記事でご紹介したアーティストの田島光二さん（@Kouji_Tajima）は、WIREDのインタビューで、次のような話をしています。

「脅迫観念みたいなものは、あったかもしれないですね。親との約束もあるし、奨学金を借りてもいたし」

日本の若者、ハリウッド監督の右腕となる──「世界的アーティスト・田島光二」の誕生は偶然か、必然か？ | WIRED.jp
https://wired.jp/2017/01/31/kouji-tajima-interview

私も田島さんと同じく、独立前に差し迫ったものがあったような気がします。独立を考え始めたのは30代後半。そのときは営業だったので、退職してすぐに生計を立てられるような技術職ではありません。しかしもっとも恐れていたのが、例えば50代という中途半端な年齢で会社を辞めざるを得なくなったときにどうするかということ。

その歳では再就職も難しいだろうし、手に職のない状態で突然会社を辞めてもお金を稼げません。40代での独立は大変だとは思うけど、苦労は早いうちにしておいた方がよいのではないだろうか。

年齢的にはすでに人生を折り返していて、100年前ならすでにこの世を去っていてもおかしくはない。前半は会社員として真面目に勤めてきたけど、後半は二度目の人生と思って好きにやろう。もちろん家族を路頭に迷わせるようなことをしない前提で。

そんな色々な思いが頭を巡っていました。独立のきっかけとなるブログは2013年元旦に開始して、独立した2015年の中頃までの2年半は毎日更新しました。独立のきっかけを作りたいという一心で続けていたので、苦はありませんでしたが、そういう理由がなければ継続は難しかったかもしれません。

どうやって自分を奮い立たせ、継続するのか

やる気を出す方法、何かを続ける方法について書かれた本はありますが、結局のところダイエットと同じで本を読んでも「始められない、続けられない」という人が多いのではないでしょうか。

それには何らかの原因があるはずです。そこを徹底的に潰していくことが必要で、例えばダイエットなら、私は次のように考えます。

• 食やトレーニングの知識がない → 本を読んで知識を付ける

• 実践が難しい → トレーナーに依頼して指導してもらう

• ジムに行けない → 生活習慣見直しやオンラインフィットネスの利用

実際に話を聞いて感じることですが、何かが始められない、続けられないという人は「できない理由」が先立つことが多いように感じます。最初から諦めていては、うまくいくはずもありません。

一時期、パーソナルトレーニングジムが大きな話題になりました。宣伝も上手で、そこに入会すれば理想の体型を手に入れられると感じた人も多かったことでしょう。実際に利用して結果を出した人は多いようでした。

サービスは短期間で何十万円以上もするので、支払ったからには「元を取らねば」という意識が強く働くはずです。これが1万円程度だったら、ちょっと損したけど、辛いから諦めようという考えになるかもしれません。ある程度の金額を支払うことで強制的に自分を追い込めるわけです。他者の力を借りて自分を追い込む方法として考えると秀逸。

これはあくまでもダイエットを例にした話ですが、自分一人でできなければ、誰かの力を借りるというのは応用できる考え方だと思います。くれぐれも悪質なサービスに引っかからないよう注意しましょう。

小さな成功体験を積み重ねることが継続につながる

マインドマップに限ったことではありませんが、詰まるところ、ツールを活かせるかどうかは自分次第です。プロと同じ道具を使っても、誰もがプロ並みの結果を出せるわけではありません。

いきなり高みを目指してしまうと辛くなるのは当然です。大切なのは、小さな成功体験の積み重ねだと思います。ダイエットでも、いきなり食事の量を半分に減らしたり、毎日お酒を飲んでいた人が突然断酒するのは辛いです。

緩やかな制限では結果が出るまでに時間がかかるかもしれませんが、突然負荷を高くして行き詰まるよりも、そちらの方がよいでしょう。仮に2kgの減量に1ヶ月かかったとしても、それは前進だし、その先に大きな結果があります。

私自身は独立してから7年目を迎えていて、どのような形であれ、生計を立てていられることは肯定的に受け止めていますが、満足はできていません。42歳で会社を飛び出すのはとても勇気がいることだったし、それをやってのけた自分は褒めたいと思いますが、まだ道半ばです。改めてマインドマップで将来図を描いてみようと思います。

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またこのツールは、目標の設定にかぎらずあらゆるシーンで汎用的に使えます。基本的に「キーワードと線」だけのシンプルな構成なので、すぐに使いこなすことができます。ぜひお試しください。