読書を行動につなげるマインドマップの書き方

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なぜマインドマップを使うのか？

本を読んで、読んだことは覚えていても、読んだ内容はさっぱり記憶に残っていない、ということはありませんか。

私は、自分にとって重要な本はマインドマップで読書メモを取るようにしています。マインドマップを描いても、忘れるものは忘れます。ただ、マインドマップを見ると、それが引き金となって、ああ、そうそう、そういうことだったよね、と記憶が芋づる式に蘇ってきます。繰り返して眺めていると、だんだんと読書の内容が自分のなかに定着するような感じです。

もちろん、読書メモは箇条書きで書いてもよいのですが、マインドマップでとると、「それぞれの要素の関連性が一目でわかる」「放射状に枝を広げ形状のため、思考の広がりがわかりやすい」というメリットがあります。本の内容を思い出すきっかけとなりやすいです。

箇条書きはリニア（並列）になってしまうため、どうしても全体像を把握しにくく、要素同士のつながりが見えにくくなってしまいます。

また、箇条書きは黒い文字だけで単調ですが、マインドマップは枝をカラフルにしたり、イラスト（デジタルの場合は写真）も加えることができ、見ていて楽しく、記憶を呼び起こしやすいこともあります。

マインドマップに何を書くのか？

私が読書マインドマップで書くのは、以下の5つです。

❶ 著者プロフィール
❷ 本のキーワード
❸ 本のテーマ
❹ 著者の主張に対する気づき（意見・感想）
❺ 気づきからの行動宣言

書籍名を中心に置き、そこから放射状に広げるように、これらの要素を配置します。

読書マインドマップを作成する目的は、著者の主張を理解し、自分の意見・感想などを書き、最後に読書内容を自分の行動に落とし込んでいくことです。

画像の読書マインドマップは、神田房枝『知覚力を磨く : 絵画を観察するように世界を見る技法』の例です。

私は、右側には、読書の内容（著者プロフィール、本のキーワード、本のテーマ）、左側には、読書をした結果自分がどう変化したか（著者の主張に対する気づき（意見や感想）、気づきからの行動宣言）を書くような構成のマインドマップにしています。

❶ 著者プロフィール

著者のプロフィールを見るのは、著者がどのような立場から意見を述べているかを知るためです。何を学んだか、どんな職やポジションに就いたのか調べます。そうすることで、著者の主張をより深く理解できます。

例えば、美術の本なら、美術を学術的に学んだことがあるのか、どのような専門分野をもつのか、専門職として従事したことがあるのか、などが、著者のプロフィールからおおよそわかってきます。

著者のプロフィールは奥付にあります。学歴、職歴、著作などが書かれています。それをマインドマップに描きます。文章ではなく、単語レベルで問題ありません。

❷ 本のキーワード

本の主題に関わりそうな単語（キーワード）を目次から探します。

キーワードといっても、難しく考える必要はなく、直感で探します。目次を開いて眼に止まった言葉を書き出してください。もし難しく感じるときは、目次を見て、頻繁に使われている言葉に注目してみてください。それでも見つからなければ、本をランダムに開いて、目に入った言葉を書き出してみてください。

❸ 本のテーマ

本とは、著者があるテーマについて、自分の意見を述べたものです。著者の伝えたいことを端的に知るにはどうしたらよいでしょうか。

著者のメインテーマを知るには、まえがき（序やはじめに、と書かれている場合もあります）を読みます。まえがきには、著者が本を書いた意図が書かれています。それを見つけます。ビジネス書や学術書の場合、「●●を伝えたい」「本書は●●について述べたい」などの表現を取ることが多いです。

著者が述べたいテーマをいったん「問い」に変換します。例えば、上で触れた神田房枝『知覚力を磨く : 絵画を観察するように世界を見る技法』の場合、著者の伝えたいことは、「絵画を観察するように世界を見る技法」なら、「絵画を観察するように世界を見る技法とは何か？」という問いに変換します。

その問いの答えを本の中から探します。最初は抽象度の高い答えを探し、さらに具体的な答え、もしくは、詳細な説明を枝の先に加えていくと、理解度が増します。

これで、著者の主張のエッセンスを理解することができます。

❹ 著者の主張に対する気づき（自分の意見や感想）

読書をして気づいたこと、著者の主張に対して自分がどのようなことを感じたのかなどを書きます。著者の主張に賛成しなくても大丈夫です。この本を読んで●●のことがわかった、この本の●●がよかった、この本の●●をもっと知りたい、この本の●●をさっそくやってみよう、感じたことをいろいろ書いてみてください。

❺ 気づきからの行動宣言

今回の読書で得られた感想から、いまからできる小さな行動をマインドマップに書きます。

本を読んだときは一種の高揚感があるので高い目標を設定しがちですが、まずは、確実にできる、大きな目標を達成するための小さな一歩を考えてみましょう。いますぐにできることがよいと思います。例えば、「自信を持って話す」という大きな目標があるときは、「この読書内容をメモをみながら家族に話してみる」がよいかもしれません。

ちなみに、読書内容を話すとき、マインドマップを手にしながら話してみてください。自分が思っているよりもずっと簡単に、本の紹介が他の人にできるようになります。